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心理学，在体育方面如何有效的应用？
现在对于大部分的人而言，其实很多人他们的心里都是存在着一定的问题的，如果没有及时的开导的话，也很可能会导致他们在某方面存在着一定的缺失，那么有些人就会产生这样的疑惑，就是心理学在体育方面如何有效地应用呢？对这一问题的回答，在我个人看来，比如说了解学生的心理变化以及他们的行为习惯，下面我们具体来了解一下。
1 心里变化
对于每一个学生而言，其实他们在平时的生活中，也会感觉到自己的心里会存在着一定的变化，比如说遇到不同的的事情，她们的感觉和感受以及所表现出来的那种行为都是不一样的，所以如果在体育方面想要更好的应用心理学的话，那么我们就应该要关注学生的心理变化，从他们的情绪以及表情都可以了解到的。
2 行为习惯
对于大部分的学生来说，其实他们的行为习惯实际上也是心里的一种外在体现，所以如果甚至在体育方面想要更好地运用心理学的话，那么我们也可以通过行为习惯来了解，比如说从他平时喜欢做什么，不喜欢做什么，还有就是遇到困难的时候是如何去解决的，这些都能够测试出这个人，他的心理是否健康。
所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题多么都是有一定的好处的，当然每个孩子在成长的过程中，他的心理健康当然是非常重要的，如果出现了一些心理疾病的话，那么很可能就会严重影响他个人的成长。同时也会感觉到整个人都是闷闷不乐以及无精打采的。因此对于这方面的问题，无论是家长还是老师，我们都应该要及关注一下。
心理学应在体育方面如何应用？具体应该怎么做？
体育教学和教育心理学是相辅相成的，只有把教育心理学的专业知识科学灵活的运用到体育教学中，体育教学才能发挥出更好的效果，从而使学生感受体育课的魅力之处。
一、根据有关的学习理论，培养学生终身体育锻炼的习惯
学习是个体在特定情境下由于练习和反复经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。在体育教学中要培养学生终身体育锻炼的习惯，在教会他们一些基本的练习动作和健身方法时，还应该给他们讲解终身体育锻炼的重要性，让体育锻炼成为一种生活习惯。体育是德育、智育、美育、劳动技术的基础，身体是革命的本钱，学生有一个好的身体，能促进其他方面的发展，而且还促进心理和社会适应的健康发展。
二、积极维护学生和教师的心理健康，在体育教学中与学生共同进步
心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个体具有生命的活力，积极地内心体验，良好的社会适应能力，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。学生在学校的学习任务挺大，在上体育课时通过做体育活动调整课堂气氛缓解学生的压力，不仅弥补了整天坐在教室没时间运动的不足，还缓解了大脑的疲劳，学习效率会更高。在体育教学中教师自己要积极的维护心理健康而且还要维护学生的心理健康，这样不仅提高了学生的生活质量，让他们知道怎样学好，而且也提高了自己的教学水平知道怎样教好学生。
所以大家在平常的日子中，也应该要更多的去重视这方面得问题，对每个人来讲，了解这方面得问题多么都是有必定的优点的，当然每个孩子在生长得过程中，他的心理健康当然是特别重要的，要是出现了一些心理疾病的话，那么很可能就会严重影响他个人得生长。而且也会感觉到整个人都是特别忧愁以及萎靡不振的。因而关于这方面得问题，无论是家长还是教师，大家都需要特别关注。
心理学在体育方面应该怎么应用？
心理学在体育方面要灵活应用，采用多种形式，才能提高体育成绩，主要从以下几个方面：
第一、根据学员个人心理状况，执行训练计划，改变以往集体训练模式。针对比较优秀和有特点的体育学员，按照心理学对学员进行心理分析和评估，制定适合个人的学习计划和教学方案，因人而异来开展体育活动。这样才能解决学员在体育上的心理问题，比如比赛的时候过度紧张、发挥失常、容易抑郁等。
虽然学员在日常体育锻炼的时候，成绩是很好的，但是在竞技性比赛的时候，主要比的是个人的心理素质。在体育方面，调整教学方案，采取一些其他的方式，比如观看其他学员比赛，与其他地区的体育生交流经验，一带一通过将体育锻炼方式改成发泄心理问题的教育，才根本上解决学员对体育的抵触心理。
第二，我们要让对学生进行专业的心理指导。我们要让学生能够拥有调整自己心态的能力。我们要专门给队员开设心理学的课程。我们要安排专专业的心理学老师。我们要让队员们学习一些心理学的知识。我们要让他们知道产生情绪的几种原因。我们也要让队员们学习调整情绪的方法。我们要让队员们掌握一些心理暗示的技巧。我们也要队员们把心理学的知识应用到体育比赛中去。
队员们在经过一些列的学习之后，就会对自己的心理情况有一个更加深入的人了解。他们在比赛中就可以通过一些方法来缓解自己的压力。他们在比赛中就能发挥出自己最佳的状态。他们也能够在比赛中给对手施加压力。这样也会影响到对手的情绪。我们获得比赛胜利的把握就会变大。