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作为学体育专业的学生,日常要注意什么?
当今社会,工作节奏逐步加快,生活压力大。随着物质生活的进步,人们越来越追求精神上的满足,特别是身体健康带来的满足感,健美的体态让人自信充溢生机。健美、游泳、羽毛球、功用性体能锻炼等专业性强的项目有更多的人参与进来,随着这局部群体的壮大,对社会体育指导员和私人教练的需求也是逐步增加。
作为学体育专业的学生日常要注意:
1.练好身体,坚持安康。都说体院的学生身体很强壮,但只要体院的学生晓得,大学胖10公斤是再正常不过的事。身体好那是高中的记忆,多年的锻炼很多学生都随同着伤病。坚持锻炼,坚持好身体,那才是反动的本钱。烟酒生活能够,但要适度,毕竟我们很多人还是得靠身体吃饭的。
2.学好理论,精于术科。体育行业作为朝阳产业,将给体育生带来更多的机遇,但还是那句话:打铁还得本身硬。作为体育生的我们,既要学好理论学问,又要精于专项。多变的社会,请求体育生也要擅长学习,懂得调整,以顺应社会的请求。
3.调整好意态,经得起调侃。不是我们和数学教师过意不去;也不是由于我们四肢兴旺而头脑简单。社会还是对我们存在较大的成见,努力争取做一名专业的体育生,做一名专业的体育人,不用和谁去辩白,也不用和谁去争论,用行动博得尊重。
4.收起义气,世故世故。体育生太义气了,体育生的世界观里,世道如跑道,有边境去界定,有规则去恪守。但世道没有体育生想的那么简单,世道太世故了,体育生太刚硬了,受伤的总是那些耿直的人。能屈能伸乃大丈夫,体育生切记。
人生如长跑,终点定胜负。人生不如意有三四,起跑晚了,途中摔了,那都不是事,终点相见那才是人生快事。人生如赛道,没有什么是过不去的坎,是我们体育生天生的悲观!假如有,那就多跑两圈!
体育生为什么要禁欲?
越来越多的科学研究已经证明,一味地禁止运动员赛前过性生活是缺乏科学根据的。美国科罗拉多州立大学运动医学专家科登,就对10名赛前有性生活的运动员进行了灵活性、反应时间、肌肉强度、耐久力等方面的实验,实验结果表明,禁欲几天并不能提高运动员的成绩,而同妻子亲热过的运动员的成绩也没有下降,甚至会产生正面影响。
中国国家体育总局科研所研究员刘丹认为,在获得身心满足后酣然入睡,对运动员养精蓄锐有益:“足球比赛需要创造力,心理压力过大会影响球员的发挥,训练期间适当的性生活,可以帮助他们减压。”所以说体育生禁欲是一个误区。
我是体育生,183,86kg,全身肌肉发达,搬进了其他系的宿舍。跟他们混熟了,他们仨都特放的开,s
他们仨不正常,都太弱,一般正常人都是一年硬两次,一次硬半年。正常人平均都是20cm以上,你的怎么才18啊?也太弱了点吧。体育生大部分的都是特别小,一般能超过10cm就很少了。