本文目录一览：
- 1、2021全民健身日口号标语素材大全
- 2、有关体育的名言
- 3、健身座右铭
- 4、健身励志的句子
- 5、毛泽东 全文
- 6、文明其精神野蛮其体魄什么意思
2021全民健身日口号标语素材大全
1、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气
2、完善体育设施，配足配套功能，是大力发展体育事业和产业不可或缺的重要环节
3、体育是发展壮大现代服务业的重要内涵
4、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然
5、体育运动应成为人们终生的爱好。尤其是成年人，持之以恒，坚持不懈是生命健康之必需
6、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及
7、体育事业发展的好坏，是衡量一个地区投资环境、人居环境质量的重要指标
8、体育运动是使人们朝着健康快乐目标跃进的加速器
9、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵
10、运动使人身体健康，运动使人神清气爽，运动使人朝气蓬勃，运动使人焕发容光
11、深谙体育运动的作用，积极推动体育事业的发展，对一个国家和地区的经济振兴、社会和谐，都将有着十分重要战略意义
12、体育龙岗，快乐无疆，运动龙岗，生机无限
13、体育推动社会进步，体育创造民族未来
14、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音
15、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成
16、想更高层次地改善投资环境吗？想更加实在地提高生活质量吗，从体育入手吧，必有大成
17、体育应该成为我们各级领导干部提高综合素质的一堂必修课
18、运动让人们健康体育使城市添彩
19、发展体育事业 壮大体育产业
20、体育惠民 大有作为
有关社区全民健身日宣传口号
有关社区全民健身日宣传口号【一】
1、健康你我他，幸福千万家。
2、健康是人生第一财富。
3、开展全民健身，共建和谐社会。
4、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
5、体育无处不在，运动无限精彩。
6、终点不是梦，重点是突破。
7、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。
8、生命无止境，运动无极限
9、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。
10、运动成就健康，健身创造和谐
11、创全民健身示范城，建和谐幸福新水城。
12、放民间活力，体育才有活力。
13、活力水城，_体育，健康生活。
14、活力水城人，健康新生活。
15、健康没有旁观者，人人都做践行者。
有关社区全民健身日宣传口号【二】
16、健康门第春常在，锻炼之家福有余。
17、健康是个宝，健身不可少。
18、健身锻炼贵在坚持，持之以恒，必有得益。
19、健身三六五，健康你我他。
20、健身项目许多，适合你的就做。
21、健身一小步，和谐水城一大步。
22、健于行，始于乐;爱于心，益于民。
23、将运动进行到底让健康围绕着你。
24、今天健身，明日强身;人人参与，健康一生。
25、每天动一动，健康跟牢侬。
26、你心我心运动同心，你行我行健康同行。
27、牵手全民健身，拥抱健康水城。
28、全民健身创精彩，健康水城赢未来。
29、全民健身大舞台，你我同行更精彩。
30、全民健身活力无限，品质生活精彩有约。
有关社区全民健身日宣传口号【三】
31、全民健身精彩有约，和谐水城魅力无限。
32、全民健身你我他健康水城靠大家。
33、全民健身全方位，和谐水城零距离。
34、生命在于运动，运动要讲科学
35、开展全民健身运动，促进两个文明建设
36、走进体育场，健康带回家
37、运动、健康、文明、和谐
38、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
39、生命不息，运动不止。
40、运动让生活更美好。
41、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。
42、创全民健身示范城，建和谐幸福新水城。
43、放民间活力，体育才有活力。
44、活力水城，_体育，健康生活。
45、活力水城人，健康新生活。
46、健康没有旁观者，人人都做践行者。
47、健康门第春常在，锻炼之家福有余。
48、健康是个宝，健身不可少。
49、让健康谱写生命的乐章。
50、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
2022全民健身日有关全民健身的句子
2022全民健身日有关全民健身的句子(篇一)
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、“减身”不如健身。
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的`感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
16、多一分运动，少一分病痛。
17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
2022全民健身日有关全民健身的句子(篇二)
1、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——MarkRippetoe
2、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;
4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;
5、现在流的口水，将成为明天的眼泪;
6今天不走，明天要跑;
7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
9、请享受无法回避的痛苦;
10、做阳光少年，展自我风采!
11、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
13、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——MarkRippetoe
14、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——SteveReeves
15、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
精选30句关于健身的句子鼓励自己健身经典语录
精选30句关于健身的句子鼓励自己健身经典语录（图片来自摄图网）
16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
17、生命在于运动，运动要讲科学!
18、平日多运动，远离亚健康!
19、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——JimConroy
20、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
2022全民健身日有关全民健身的句子(篇三)
1、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。（作者：阿诺德·施瓦辛格）
2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
3、健康不是一切，但没有健康就没有一切。（作者：吴阶平）
4、生命在于运动。（作者：伏尔泰）
5、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
6、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。（作者：卢梭）
7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。（作者：高尔基）
8、运动是一切生命的源泉。（作者：达·芬奇）
9、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（作者：张浩）
11、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。（作者：陆游）
12、健全的精神寓于健全的身体。（作者：洛克）
13、人生要走万里路，迈好强身第一步。（作者：唐奇开）
14、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。（作者：爱因斯坦）
15、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。（作者：臧克家）
16、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。（作者：亚里士多德）
17、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。（作者：塞涅卡）
18、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。（作者：孙思邈）
19、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。（作者：普希金）
20、人丑，嘴不甜，长的磕碜，还没钱，你不健身想干嘛？（作者：佚名）
8.8全民健身日的简短押韵标语四十条
8.8全民健身日的简短押韵标语(篇一)
1.让健身成为习惯，让生命更加精彩。
2.我参与，我健身，我健康，我快乐。
3.运动、健康、文明、和谐。
4.运动奏响生命，运动点燃我们的激情。
5.在运动中快乐、自信、坚强。
6.你心我心运动同心，你行我行健康同行。
7.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
8.走向户外、绿地、阳光、沙滩。
9.健身无处不在，运动无限精彩。
10.快乐健身，快乐成长。
11.要健身，来这里。
12.聚点滴之爱体育龙岗，快乐无疆。
13.全民健身你我他，健康永安千万家。
14.全民健身使滨江新城充满活力；人人运动让和谐宝山勃发生机。
15.健身一小步，和谐宝山一大步。
16.健康源于运动。
17.全民健身显活力，健康宝山展魅力。
18.参加健身锻炼、提升生活质量。
19.全民健身全方位，和谐宝山零距离。
20.运动成就健康，健身创造和谐。
8.8全民健身日的简短押韵标语(篇二)
21.风范与成绩并存，风格与实力同在。
22.健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
23.生命在于运动，运动要讲科学。增强市民体质，共建和谐社会。
24.挑战运动极限，演绎健美人生。
25.参加全民健身，畅享快乐人生！
26.啤酒肚、拜拜肉，再见：健康，回来。
27.全民健身显活力，健康展魅力。
28.生命在于运动，运动要讲科学。
29.全民健身显活力，健康宝山展魅力。
30.全民健身与省运同行，与和谐社会同步。
31.扬起青春之帆，点燃健身之火。
32.人类需要健身，世界向往和平。
33.全民健身显活力，健康水城展魅力。
34.全民健身大舞台，你我同行更精彩。
35.健身是快乐的主旋律，运动是健康的奠基石。运动是生命的'源泉。
36.开展大课间活动，构建校园体育文化氛围。
37.我运动，我健康。
38.生命无止境，运动无极限。
39.全民健身一起来，魅力宝山更精彩。
40.全民体育美名扬，幸福生活万年长。
有关体育的名言
科学的基础是健康的身体
————（波兰科学家）居里1、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
2、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
3、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
4、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
5、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
7、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
科学的基础是健康的身体
————（波兰科学家）居里1、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
2、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
3、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
4、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
5、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
7、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
健身座右铭
1、健身美体，魅力追随。
2、自强不息，康健之娱。
3、健骨强身，健康长寿。
4、健身美体，无限魅力。
5、劳逸结合，健康常在。
6、美出形体，健出尊贵。
7、释放活力，飞扬人生。
8、健身到了一定境界，何需再看脸！
9、身体健康，依赖本房。
10、美丽人生，从健康体态开始！
11、我爱运动，我要健康。
12、强身健体，延年益寿。
13、美妙人生，健康为本。
14、来健身，你的健康我保单。
15、运动健康，快乐升级。
16、打造完美身材，给此刻的自己一个最好的交代。
17、脑满肠肥，受益匪浅。
18、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
20、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
21、健身美体，更显魅力。
23、强身健体，疾病远离。
24、健体强魄，美体修形。
25、生命无限，运动为佳。
26、日理万机，健身有期。
27、强身健体，潇洒美丽。
28、健硕身材，焕发光彩。
29、健体强身，魅力人生。
30、坚持运动，永远年轻。
31、身健体美，魅力相随。
32、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
33、手脚皆忙，来此不盲。
34、健身，强化自己，影响别人。
35、不断奔跑，才能更靠近梦想。
36、矫健身姿，由此开始。
37、塑型健体，魅力无比。
38、野蛮体魄，文明精神。
39、身美体健，魅力无限。
40、强身健体，完美S形。
41、强身健体，超人魅力。
42、完美身形，气质风采，从身体开始！
43、文明其精神，野蛮其体魄。
44、健康是福，身动运转。
45、留下汗水，带走健康。
46、德才兼备，体健为先。
47、在最美好的年龄遇见自己，唯有健身的力量改变一切。
48、美身美体，魅力无比。
49、健康是福，神采飞扬。
50、只要不放弃，你永远都是强者！
51、热爱锻炼，强身健体。
52、有你美丽，有我健康。
53、定制运动，幸福健身。
54、爱生命，爱生活，从健身开始！
55、甩掉游泳圈，我们在这里。
56、来健身房，当保健王。
57、身健体壮，你好他好。
58、要想活长久，运动少不了！
59、站着不动，你永远都只能是观众。
60、健全体魄，赢取未来。
61、用专业健身知识去服务更多需要帮助的人，就是我的人生追求。
62、快乐来健身，精彩动起来！
63、保持锻炼，身体康健。
64、你就是你想成为的那个人。
65、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
66、你以为的极限，弄不好只是别人的起点。
67、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
68、塑造身体，锤炼意志。
69、快乐健身，享受生活。
70、付出百倍，收获健康。
71、时尚运动，绽放美丽。
72、健美体魄，好处多多。
73、身体健美，快乐相随。
74、身健体美，健康相随。
75、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形！
76、健体塑型，美妙心情。
77、青春活力，动感健美。
78、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
79、身如矫燕，型如威虎。
80、放松压力，我形我塑。
81、俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。
82、健康人生，自己掌控。
83、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
84、强健身体，挥汗如雨。
85、笑傲岁月，平步青云。
健身励志的句子
健身励志的句子
1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！
8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
16、多一分运动，少一分病痛。
17、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
21、运动是一切生命的源泉。
22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
24、身体健康者常年轻。
25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
27、健身能长寿，不容再等候。
28、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是运动，人的生命就是运动。
31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
33、活动有方，五脏自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
35、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
36、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
38、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
39、生命像河流，运动防腐臭。
40、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
42、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
43、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
45、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
47、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
48、人生要走万里路，迈好强身第一步。
49、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
50、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
51、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
52、生命在于运动。
53、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
54、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
55、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
56、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
57、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
58、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
59、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
60、请享受无法回避的痛苦。
61、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
62、减身不如健身。
63、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
64、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
65、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
66、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
67、健全的精神寓于健全的身体。
68、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
健身励志名言
1、财富难买幸福，健康才是幸福。
2、枪不擦不亮，人不练不壮。
3、减身不如健身。
4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
8、脑怕不用，身怕不动。
9、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、练足精气神，不进医院门。
16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
18、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
19、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
20、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
21、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
23、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身体要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投资健康，积蓄健康，收获健康。
27、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
28、秋季满加衣，春天慢卸棉。
29、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
30、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
31、长期健身，乐寿双增。
32、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
33、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
34、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
35、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
36、健全的精神寓于健全的身体。
37、锻炼从今始，何必待明朝。
38、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
39、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
40、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
41、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
42、耽搁一夜眠，十夜补不全。
43、运动锻炼身体棒，生病黄鱼变强壮。
44、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
45、一勤生百巧，一懒生百病。
46、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
47、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
48、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
49、每餐留一口，活到九十九。
50、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
51、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
52、尝观天下之人，气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿。
53、如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。
54、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
55、体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。
56、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
57、全民健身是民族发展的千秋大业。
58、体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。
59、爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。
60、食得法定时餐，不偏食粗茶饭。
61、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
62、美好生活由健康开始。
63、运动方法无数条，因时因地因人挑。
64、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
65、电视莫看久，饭后百步走。
66、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
67、冬勿过捂，夏勿过露。
68、忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。
69、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
70、身心俱健，不可偏废。
71、锻炼适可而止，运动量力而行。
72、树立八荣八耻荣辱观，展现人文奥运之风采。
73、运动有益健康，健康成就未来。
74、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
75、吃饭不要闹，/吃饱不要跳。
76、天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲劳；天天弯弯腰，肌体轻又巧。
77、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
78、机器不转要生锈，人不活动要得病。
79、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
80、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
励志健身语录
1、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
2、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!
3、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
4、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
5、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
6、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格
7、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说我来试试!让我再试试!
8、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
9、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!
10、来看看啥叫脱衣有肉，穿衣显瘦。你可以做到吗?
11、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
12、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才可以枝叶茂盛。
13、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!
14、西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!
15、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
16、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的!
17、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
18、请珍惜身边的肌肉男，第5次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童还有50岁以上老年人，剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1、2万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!
健身励志说说大全
健身励志说说大全
1、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感、减缓压力的作用。
2、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。
3、整容不如去健身。
4、健身会让你的生活更加充实。
5、健身更能让你的身材完美起来。
6、健身不易，但只要在快撑不住的时候再坚持5秒就是进步。
7、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
8、挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。
9、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。
10、生活贵在运动，运动会让你的人生更加精彩。
11、健身贵在坚持。
12、坚持健身一个月，你会发现你与以前的不同。
13、一周七天 有五天健身，你的生活就会不同。
14、健身也是一种生活态度。
15、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
16、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
17、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
18、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
19、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
毛泽东 全文
体育之研究
毛泽东
国力衰弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也。提倡之者不得其本，久而无效，长是不改，弱且加甚。夫命中致远，外部之事，结果之事也；体力充实，内部之事，原因之事也。体不坚实，则见兵而畏之，何有于命中，何有于致远？坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。今之体倡者非不设种种之方法，然而无效者，外力不足以动其心，不知何为体育之真义。体育果有如何之价值，效果云何，著手何处？皆茫乎如在雾中，其无效亦宜。欲图体育之有效，非动其主观，促其对于体育之自觉不可。苟自觉矣，则体育之条目可不言而自知，命中致远之效亦当不求而自至矣。……
第一 释体育
……
体育者，养生之道也。东西之所明者不一；庄子效法于庖丁，仲尼取资于射御；现今文明诸国，德为最盛，其斗剑之风播于全国；日本则有武士道，……。而考其内容，皆先精于生理，详于官体之构造，脉络之运行，何方发达为早，何部较有偏缺，其体育即准此为程序，抑其过而救其所不及。故其结论，在使身体平均发达。由此言之，体育者，人类自养其生之道，使身体平均发达，而有所规则次观察家可言者也。
第二 体育在吾人之位置
体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。……顾徒道德之何寓乎？体者，为知识之载而为道德之寓也，其载知识也如车，其寓道德也如舍。体者，载知识之车而寓道德之舍也。……小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之；宜以养护为主，而以教授训练为辅。今盖多不知之，故儿童缘读书而得疾病或至夭殇者有之矣。中学及中学以上宜三育并重，今人则多偏于智。中学之年，身体之发育尚未完成，乃今培之者少而倾之者多，发育不将有中止之势乎？吾国学制，课程多于牛毛，虽成年之人，顽强之身，犹莫能举，况未成年者乎？况弱者乎？……。人独患无身耳，他复何患？求所以善其身者，他事亦随之矣。善其身无过体育。体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。于吾人研究之中，宜视为重要之部。“学有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”此之谓也。
第三 前此体育之弊及吾人自处之道
三育并重，然昔之为学者详德智而力于体。及其弊也，偻身俯首，纤纤素手，登山则气迫，涉水则足痉。故有颜子而短命，有贾生而早夭，王勃、卢照邻，或幼伤，或坐废。此皆有甚高之德与智也，一旦身之不存，德智则从之而隳矣。惟北方之强，任金革死而不厌；燕赵多悲歌慷慨之士；烈士武臣，多出凉州。清之初世，颜习斋、李刚主文而兼武。习斋远跋千里之外，学击剑之术于塞北，与勇士较而胜焉。故其言曰：“文武缺一岂道乎？”……。
学校既起，采各国之成法，风习稍稍改矣。然办学之人犹未脱陈旧一流，囿于所习，不能骤变，或少注意及之，亦惟是外面铺张，不揣其本而齐其末。故愚观现今之体育，率多有形式而无实质。……
然则为吾侪学者之计如之何？学校之设备，教师之教训，乃外的客观的也，吾人盖尚有内的主观的。夫内断于心，百体从令，祸福无不自已求之者，我欲仁斯仁至，况于体育乎。苟自之不振，虽使外的客观尽善尽美，亦犹之乎不能受益也。故讲体育必自动始。
第四 体育之效
人者，动物也，则动尚矣。人者，有理性的动物也，则动必有道。然则何贵乎此动邪？何贵乎此有道之术邪？动以养生也，此浅言之也；动以卫国也，此大言之也；皆非本义。动也者，盖养乎吾生，乐乎吾心而已。……愚拙之见，天地盖惟有动而已。
动之属于人类而有规则之可言者，曰体育。……前既言之，体育之效则强筋骨也。……故生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。……又尝闻之：精神身体不能并完，用思想之人每歉于体，而体魄蛮健之人多缺于思。其说亦谬。此盖指薄志弱行之人，非所以概乎君子也。……总之，勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变，弱可转强，身心可以并完。此盖非天命而全乎人力也。
非第强筋骨也，又足矣增知识。近人有言曰：文明之精神，野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。夫知识之事，认识世间之事物而判断其理也，于此有须于体者焉。直观则赖于耳目，思索则赖于脑筋，耳目脑筋之谓体，体全而知识之事以全，故可谓间接从体育以得知识。今世百科之学，无论学校独修，总须力能胜任。力能胜任者，体之强者也；不能胜任者，其弱者也。强弱分，而所任之区域以殊矣。
非第增知识也，又足以调感情。感情之于人，其力极大。古人以理性制之，……然理性出于心，心存乎体。常观罢弱之人往往为感情所役，而无力以自拔；五官不全及肢体有缺者多困于一偏之情，而理性不足以救之。故身体健全，感情斯正，可谓不易之理。以例言之：吾人遇某种不快之事，苟加以严急之运动，立可汰于陈旧之观念，而复使脑筋清明，效盖可立待也。
非第调感情，又足以强意志。体育之大效益尤在此矣。夫体育之主旨，武勇也。武勇之目，若猛烈，若不畏，若敢为，若耐久，皆意志之事。取例明之，如冷水浴足以练习猛烈与不畏，又足以练习敢为。凡各种之运动持续不改，皆有练习耐久之益，若长跑距离之赛跑，于而久之练习尤著。夫力拔山气盖世，猛烈而已；不斩楼兰誓不还，不畏而已；化家为国，敢为而已；八年于外，三过其门而不入，耐久而已。要皆可于日常体育之小基之。意志也者，固人生事业之先驱也。
肢体纤小者举止轻浮，肤理缓驰者心意柔钝，身体之影响于心理也如是。体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身；知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心而已。
第五 不好运动之原因
……其原因盖有四焉：一则无自觉心也。……。一则积习难返也。……。一则提倡不力也。……。一则学者以运动为可羞也。……。第一与第四属于主观，改之在已；第二与第四属于客观，改之在人。君子求已，在人者听之可矣。
第六 运动方法亦少
……盖此事不重言谈，重在实行，苟能实行，得一道半法已足。……夫法之致其效者，一法之效然，百法之效亦然，则余之九十九法可废也。……近之学者多误此意，故其失有二：一则好运动者以多为善，几欲一人之身，百般俱备，其至无一益身者；一则不好运动者见人之技艺多，吾所知甚少，则绝弃之而不为。其宜多者不必善，务广而废，又何贵乎？少者不必不善，虽一手一足之屈伸，苟以为常，亦有益焉。明乎此，而后体育始有进步可言矣。
第七 运动应注意之项
……
运动所宜注意者三：有恒，一也；注全力，二也；蛮拙，三也。他所注意者尚多，举其要者如此。
文明其精神野蛮其体魄什么意思
“文明其精神，野蛮其体魄”意思是要让人们的精神变得文明，让他们的身体变得强健。这两句话对教育内涵有着高度概括，要求加强青少年精神与体魄的全面教育，培养出体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的新时代接班人，在一代又一代接续奋斗中，努力实现国家富强、民族振兴、人民幸福的宏伟目标。
认为体育的目的，不仅是强筋骨，还在于强意志；不仅在于养生，还在于卫国。力主“文明其精神，野蛮其体魄”。他经常进行冷水浴、风浴、雨浴、日光浴、登山、露宿、远足等活动，还自创了“六段锦”体操来锻炼身体。号召中国年轻人“文明其精神，野蛮其体魄”。并指出：“国力弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细，此甚可忧之现象也”。认为体育的作用在于能“强筋骨”、“增知识”、“调感情”、“强意志”，展示了早期“健身强国”的体育思想。