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体育生的训练，比想象中的要更残酷吗？
体育圈里面有句俗话，要想出成绩，你要像C罗那样苦练，体育生的训练，比想象中的要更残酷，不仅是身体上的残酷，还有成绩上的残酷。
小时候很多人在墙上张贴C罗的海报，是C罗一身健美肌肉的照片，让C罗闻名于世的不仅只是足球，还有健美的肌肉，并多次成为欧洲杯的热搜！。C罗每天锻炼3到4小时，一周大约5天。他从事不同的心肺、短跑和技术训练，以及健身房的耐力训练。每天进行的无尽的足球技巧训练有助于脂肪燃烧过程的增压，比如引体向上 ,直腿硬举(迅速抓起沉重的杠铃,将其举过腰际) ,仰卧哑铃推举 ,滑轮侧平举 ,举哑铃踏步 ,哑铃扩胸。
还记得前段时间，c罗把放在面前的可乐拿走，上了一波热搜，看来注重身材管理的人，都是不喝可乐的。蛋白饮食中,C罗特别喜爱的蛋白质食材是深海水鱼,如鳕鱼、箭鱼、鲈鱼和鲷鱼等鱼类,这也符合葡萄牙人的日常饮食习惯，但是现在C罗C罗只吃西兰花、鸡肉和水，皮特尔斯告诉HLN：“C罗总是吃同样的食物：西兰花、鸡肉和米饭。当然还有水，没有可乐……他锻炼腹部肌肉不是为了炫耀，而是把自己的身体当做了工作的工具。言下之意，就是c罗所吃的东西，正常吃饭的人，是不爱吃的。能够数十年如一日的这样吃东西，对自己也太狠了，这就是人们口中的自律吧！执着的、热爱的，不是我们理解的！饮食只是一方面而已 合理的作息时间和锻炼才是关键
欲望的管理。你是想穷一辈子还是刻苦读书16年。所以对于c罗来说，美食的诱惑根本比不上踢球的快乐。这就是体育残酷性，为了出成绩，你必须每天都需要4-6个小时锻炼，而且从此跟美食绝缘，喝的是白开水，吃的就是西兰花、鸡肉和米饭
作为体育生是怎样的体验？
说真的练体育属实很累，初中时练篮球纯属爱好，每天累死累活的但感觉特别开心，因为喜欢付出太多都觉得值得。到了高中练田径就是为了打比赛而练，甚至高三时把它当做能读大学的另一种敲门砖，每周练六天，每天早晚练，所以现在有人问我为啥你身材这么好时我只想说你要天天这么练你也可以。
求《哥几个，走着》里面主要人物的照片
主要人物 男： 王越（六儿、六哥、六六）：故事主人公，重感情，讲义气，风流潇洒。在一中上学，家住外地。平时住在臣阳家。爱好是妹子，以前在一中读高三。因初中在107宿舍的时候排行老六所以外号叫六儿。现在已经辍学，跟封哥他们一起混社会,已经回到L市。 林逸飞(飞哥）：豪气，讲义气，从初一开始和六等11人结拜，是六儿他们真正的大哥。父亲是副县长，为六他们处理了很多很多的事。整部书的灵魂人物，甚至可以说整部书看的是飞哥的义气。高中开始辍学混社会。悦点KTV的老板。(现在已经出国) 小辫子，李寸，小志、赵辉、小豆，土豆，遥遥：六的拜把子兄弟。跑龙套。 夕阳：女主人公夕郁的亲哥哥、开始因妹妹所以与六有冲突，后来承认六之后经常帮助六。并且认定六是他妹夫。本书中的喜剧人物。现在是个警察。有西关夕阳之称。最近混得很活，黑白两道称他为“日落哥”。 齐浩：六哥上高一认识的兄弟，身高180、体育生，学习成绩原本很好，但很喜欢和六哥在一起，因而学习成绩飞速下降。高二因冯磊和小黄毛转学到外地。现情人是张晓溪。 辉旭：六的生死兄弟，高一认识的，与林逸飞是邻居。父亲是富商。现与沈琳拍拖。 臣阳：六的生死兄弟，高一认识的，父母外地工作，为六他们提供了住所。现在已经和赵倩雅复合。 小朝：六的生死兄弟，高一认识的，和小魅和搞上后，现已分开。 赵伟：六高一认识的兄弟，名副其实的肉烂嘴不烂，高中念完后去当兵了。 偏分：六的把兄弟、讲义气、但很冲动、在初中时期为兄弟捅过人、因而进入少管所2年，出来后，在社会上打拼。打架出现次数不多，彻底成为一个有名字的龙套。对六几个最大的意见是出事不叫他。现在跟了李封，因妹妹赵倩雅的事，和臣阳小朝闹翻，最后兄弟们知道了他得了癌症，冰释前嫌，现已病逝。 李元（元元）：六的把兄弟、初中毕业后去过澳洲、后来接触高利贷、并有吸毒经历，与飞哥闹翻，最后和好，然后进入了戒毒所，现在成功戒毒，和叔叔一起搞房地产。舅舅是六几个初中的校长。姑姑是六校园生活中一直陪伴并且教导六要走回正道的一位很负责任的老师。 薛伟泽（泽哥）：体育生、180多、高二与六他们一群人认识、身强力壮，打架很行。曾和小魅拍过拖，但为了兄弟而分手。 李封（封哥）：是六那群人的“老大”，家庭是以黑社会为背景。贝天的老板。父亲李耀是极其有人与钱的人。为人讲义气，很有头脑。以前是一中的扛把子。有东关李封之称。 李潇：李封的弟弟，现读高二，有着自己的一帮兄弟。梦想是超越李封，扛起一中。进步的很快。 周舟：母亲是县长，父亲是教育局局长，后台很硬。十分开朗乐观，富有歌唱家风范。非常喜欢和六他们玩。外号周猩猩，自称周青龙、周小虾。视金钱如粪土。在混书结局时和六哥闹翻。 女： 夕郁：很好的一个女孩子。现已和六儿分手。 林然：改变了六一生的女人。六的初恋，结果因误会而分手。很爱六。但结局很悲剧。 齐思：六的初中同学，曾在KFC工作。后于大龙虾拍拖，被其弄得不能生育，现已和大龙虾分手。 刘萌：六初中的校友，后与六同班。初恋是齐浩，后与洋子在一起。 赵倩雅：六高一时期的同桌、偏分的妹妹、曾和臣阳闹过分手。现在已经复合。 默婉：飞哥的女朋友，以前曾经在贝天工作。 沈琳：近期新人物，六的叔叔的千金，典型的富家女形象，因家庭关系与六定了娃娃亲，喜欢辉旭。 金炫梦（小梦梦）：中韩混血儿，乖巧可爱的她曾多次表达对六儿的爱意（已回韩国）。 程雪：辉旭高中时期的对象，因为跟辉旭坦白没有了第一次，现已分手。为辉旭放弃学业，很爱辉旭。
体育生腰伤
你可以选择云南白药气雾剂，我拉伤、扭伤的时候就用的这个挺好使！要是偶尔的建议可以那毛巾热敷（用热水透湿，然后拧干，用其中的热争气热敷）。要是家庭比较赋予，建议去好点的按摩中心，做做针灸之类的护养！记住腰可是一辈子的事，马虎不得。
在外国的体育生，身材都是什么样子的？
最近发现了一个身材超级好的小哥哥，果然一到夏天家，就会出现非常多可口男孩~精壮的肌肉身材，古铜的性感肤色，这样的体育生身材，真的让人心动惹~
小狼狗的样貌，也有体育生得身材真是生的太完美了。不过这一身的肌肉应该吃了不少的苦头才练成的吧！
是小狼狗也可以是小奶狗，下边这个照片就是小奶狗得模样，很可爱也很阳光，让人看了就会有一点点心动呢？你们看了会如何呢？
下边这个照片应该就是去健身房的样子吧！不过小编没有看懂这位型男身上的纹身是什么图案，也许是自己喜欢的图腾吧！
脱了上衣看到这八块腹肌，一定是没少下功夫。
夏天已经到来，如果你的身材没有这么好，那就要加油了，加紧时间锻炼哦！
干体育生是什么感觉
体育生训练确实是很苦，特别的苦，我记得高三训练时每天练的腿抽筋，第二天还是满血复活准时训练。
因为既然选择了这条路，咬着牙都要走下去，而且体育队这么多兄弟姐妹，在一起训练也是一种别样的乐趣，有的时候不去训练了还会觉得无聊。
而且体育队这种友谊比班级上的友谊更不一般，一种一起吃苦一起奋斗的幸福。
这是14年参加江西省体育考试的一些照片，有很多遗憾也有很多感动，现在读大学了，高中最让人难忘的就是体育队吃苦一起奋斗的日子。
而且体育生的生活有滋有味，爱运动的我们从来不会觉得无聊，恨不得每天都能打球踢球，每天的生活有滋有味。我不后悔学体育，我热爱体育！