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挥汗体育(健身挥汗如雨)

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火腿(常州)体育文化科技有限公司怎么样?

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成立时间:2015-01-22

注册资本:100万人民币

工商注册号:320407000285388

企业类型:有限责任公司

公司地址:常州市新北区太湖东路9-2号405室

运动员在体育赛场上挥汗如雨,一天下来筋疲力尽,怎样才能更快地恢复体力?

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如何摆脱挥汗如雨,我不想出大量的汗,我要怎么做,才能不出汗

汗为中医津液的范畴,同样的天气同样的活动量您挥汗如雨,说明您体虚。表虚肌表不固,因此汗出如雨。为此,建议:

1、加强体育锻炼,增强体质。从中医理论来讲,就是扶正固本,强内以安外。正气足,肌表固涩能力自然就强了,虚汗也就减少了。

2、服用一些扶正固本的中药。经典方剂:玉屏风口服液。益气固表止汗。当然,补药,也属正气药,也会有一定效果。

3、滋补性饮食。药食同源的食物。本病属典型的虚证,以补、收为治则。

望采纳,谢谢!

  • 评论列表:
  •  痴者寄认
     发布于 2022-10-26 01:08:35  回复该评论
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  •  晴枙殊姿
     发布于 2022-10-25 23:58:36  回复该评论
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  •  边侣七婞
     发布于 2022-10-26 06:21:27  回复该评论
  • 一些扶正固本的中药。经典方剂:玉屏风口服液。益气固表止汗。当然,补药,也属正气药,也会有一定效果。3、滋补性饮食。药食同源的食物。本病属典型的虚证,以补、收为治则。望采纳,谢谢!
  •  痛言只酷
     发布于 2022-10-26 01:44:11  回复该评论
  • 的食物。本病属典型的虚证,以补、收为治则。望采纳,谢谢!
  •  丑味败骨
     发布于 2022-10-26 07:02:45  回复该评论
  • 才能不出汗汗为中医津液的范畴,同样的天气同样的活动量您挥汗如雨,说明您体虚。表虚肌表不固,因此汗出如雨。为此,建议:1、加强体育锻炼,增强体质。从中医理论来讲,就是扶正固本,强内以安外。正气足,肌表固涩能力自然就强了,虚汗也就减少了。2、服用一些扶正固本的中药。经典方剂:

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