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中考的体育肺活量怎样做呀,没试过,告诉一下,谢了!!
首先受试者不必紧张，以中等速度和力度尽全力吹气效果最好。手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气,应该象闻花式的慢慢吸气）。测试时，要进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更深地吸一口气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼气为止，防止此时从口嘴处吸气，测试中不得中途二次吸气。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。没人测三次，每次间隔15秒，记录三次数值，选取最大值作为测试结果。以毫升为单位，不保留小数。
中考肺活量标准
肺活量体重指数：主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，。其计算公式为：肺活量／体重。计量单位：肺活量用毫升(ml)，体重用公斤(kg) 肺活量与体重比值是计算标准,67为优秀，50-66为良好，33-49为及格，32以下为不及格,这个与身高无关，像你50多公斤，拿满分的话少说也要吹个3500吧
中考肺活量怎样计算
计算：
男生（身高-110）公斤，加减5~10%
女生（身高-115）公斤，加减5~10%
肺活量 男生：及格3800满分4500
女生：及格3000满分3800
肺活量计算一般主要是通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。
在有关氧代谢项目运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量／体重。计量单位：肺活量用毫升（ml），体重用公斤（kg）。
重要性
肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。
肺是机体气体交换的中转站，这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。
以上内容参考：百度百科-肺活量
中考肺活量你没到就是零分吗
是的。
在中考的体育考试中，如果是自身出现病残，可以打申请，如果只是暂时性的病残可以申请缓考，如果是终身的则可以申请免考。但如果没有任何不可抗力的原因导致的缺考，则不参加考试的项目为0分。
对于肺活量的分数来说，肺活量的得分只与体重有关，和身高没有关系。肺活量考核得分的计算公式：肺活量与体重的比值就是计算的标准，一般来说比例大于67的为优；50到66之间的为良好；33到49之间的为及格；32以下的为不及格。