社会工程学

黑客技术入门,网站入侵,顶级黑客,黑客联盟,攻击网站

中考必考体育项目(中考必考体育项目2021)

本文目录一览:

中考体育考试项目有哪些?

中考体育考试项目有:

不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。

一、必考项目

男生1千米和女生800米

1、在200或400米环形跑道上进行。

2、站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

3、考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

4、考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

二、篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球三选其一。

三、掷实心球/仰卧起坐二选一

1、掷实心球

成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。

2、仰卧起坐

测试者脱鞋仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝其呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。双脚踝关节置于勾脚支架下,以固定下肢。

测试者在听到机器下发开始指令后测试,要求快速起坐。

测试满1分钟,测试仪器发出"嘀嘀"声,结束动作。完成后写卡及打印成绩单结束该项测试。

着装注意事项

1.在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出,轻装上阵。

2.袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。

3.鞋子不能太新,一定要系好鞋带、裤带。

中考体育考哪些项目以及标准

初中生体育考试项目:

一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

体育考试项目满分标准:

耐力跑:男生1000米满分为3.45s,女生800米满分为3.3s。

100米游泳:男生满分为1.38s;女生满分为1.45s。

投掷实心球:男生满分为11米,女生满分为8米。

推铅球:男生满分为10.2米,女生满分为7.5米。

三级蛙连跳:男生满分为7.6米,女生满分为6.5米。

立定跳远:男生满分为2.55米,女生满分为2.07米。

一分钟跳绳:男女生满分都为176次。

2022中考体育考试项目有哪些?

2022年中考体育项目必考一项,男生一千米,女生八百米。

男生:

1、1000米,必考项目。

2、引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。

女生:

1、800米,必考项目。

2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。

2022中考体育考试800米/1000米测试:

1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上,当发出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑线后站好(不准踏线,不准原地跑动),并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。

2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。

3、站在弧形起跑线外道的考生,不得直接切入内道,要跑过抢道标志旗后,方能切入内道。

初三中考体育考哪几项

各地市中考体育的项目基本包括以下三个:

一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米);

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;

三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

考生须知

(一)参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

(二)参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。

(三)考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

(四)考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。

(五)女生经期及生病受伤的考生,应及时办理缓考手续,并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

  • 评论列表:
  •  痴者北槐
     发布于 2022-11-01 15:47:53  回复该评论
  • 场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。(五)女生经期及生病受伤的考生,应及时办理缓考手续,并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

发表评论:

Powered By

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.