你怎么看待大学里的体育考试?会让你感觉很头疼吗?
一考试是感觉挺头疼的,但是后来其实你会发现,你轻易不会挂的,而且还有补考机会啊。
在刚进入大学,还是开始上体育课的时候挺期待的,因为还是像以前一样,体育课就是用来玩的,最多去跑两圈,然后老师就说,要打篮球的就打篮球,不打篮球的就做其他运动,然后,除了几个男生去打篮球以外,其他人就要么就坐在旁边观看欢呼,要么去打打羽毛球,打打乒乓球,反正老师也不会管的。正是因为体育课的时候我们很轻松,不用在教室里看书做题听课,上体育课的时候的那种享受让我们很喜欢上体育课,有时候主科老师霸占了我们的体育课我们还会很生气很抵触。
上了大学,我们想着,这下总该不会再有那个老师会霸占我们的体育课了吧。是的,是没有老师再给我们抢体育课了,但是,我们以前那样的体育课已经一去不复返了。我们大学里的体育课就是没带休息的,先去跑几圈,然后做准备活动,然后就是训练了,你选的是排球,那你就两节课都在练排球,选的是篮球,就是两节课都在打篮球。
老师说,考试的时候要考800米,要考立定跳远,还要考什么我忘记了,但是听到跑800米的时候我是崩溃的。本以为考试的时候会是各种严格,但是,考试的时候是学长给我们考的,在跑800米的时候,我只跑了一圈400米以后,我就跑不动了,我就慢慢悠悠的走了一半截,然后再努力的跑,跑到终点时,我是不及格的,但是学长放水了,他给我登的是刚刚及格的分数。那时候我还是很开心的额,也松了一口气。
所以,大学里的体育考试,说难不难,说简单也不简单,你平时锻炼一下就行,表现好一点就行了,大不了补考嘛,补考一般都会放你过的。
大学的体育考试究竟有多让人恐惧?
各位高中生肯定在高中的时候非常喜欢体育课,因为体育课无非就是集合一下,然后解散,可以在操场上疯狂地玩儿,但是在大学当中你千万不要期待体育课。大学的体育课就是你们的噩梦,不要认为大学的体育课轻松,大学的体育课非常的累。而且大学体育课的考试也非常的恐怖。
可能各位准大一以及高中生们并不了解为什么大学体育课如此的恐怖,你们在高中的体育课肯定是以玩为主,但是在大学的体育课并不是玩,而是真正的训练。举个例子,我的大学中选的是乒乓球,我们真的不是打两下就解散,而是实打实打一节课,我们一节课一个半小时,当时是在夏天,非常的热。乒乓球周围没有任何的遮挡物,太阳直射在我们脸上,打一节课之后胳膊是酸的,而且很疼,而且这种体育课你要上十多节,大概平均一周一节,你可以想象一下究竟有多么大的运动量。
最重要的,你在高中肯定没有听说过体育课考试。你们听出来体育考试可能也就跳高,跳远这样无关痛痒的,但是在大学上体育课考试很恐怖。我学的乒乓球,考试是双人对打,一分钟之内对打超过20个以上,这只是第一学期的要求,第二个学期他的要求更严格,体育课考试也是会算分的,如果你真的日常不训练,你真的过不去。
大学体育课考试也是要算分的。这个跟你的奖学金各种评比是息息相关的,不要认为大学体育课是一个水课。她是实打实的一节真真正正的课,他不像高中一样懒散,大学的体育课曾经1°是大学生的噩梦,有的时候我真的不愿意上体育课,因为我们体育课是在下午2:00上,一直上到3:30。如果是在夏天,温度可能达到39℃左右,而且这种体育课风雨无阻。
体育考试时心里紧张,考不好,从心理学方面怎样解决?
任何考试过度紧张都考不好,特别是体育,要求瞬时的集中爆发,紧张容易消化过多的能量而使体力不足。
建议先从能量不足方面下手,比如考试前吃一些高能量的食物,如巧克力,牛肉干等。这个很关键,可以补充能量,提高兴奋性,从而考出比平时好一些的成绩!
不信你就试试看!
试过后再给我评价!呵呵!