广西桂林有没有练体育
您好，广西桂林有很多练体育的场地，比如桂林市体育中心、桂林市体育公园、桂林市体育活动中心等等。这些场地都提供了各种体育活动，如足球、篮球、网球、排球、乒乓球、跆拳道、拳击、游泳、跑步、瑜伽、武术等。此外，还有一些其他的体育活动，如自行车、马术、滑雪、攀岩、高尔夫等。桂林市还有一些私人体育场馆，提供更多的体育活动，如羽毛球、网球、游泳、跆拳道、拳击、瑜伽、武术等。总之，桂林拥有众多的体育活动，可以满足不同人群的需求，满足您的健身需求。
湖北中医药大学体育馆与阴阳的关系
本文从“阴阳学说”的具体科学内涵出发，以中国传统养生学中运动锻炼的实际为切入点，阐明“阴阳学说”对体育健身养生的启示，进而提出遵循阴阳中和原理应是体育健身养身的必由之路。
我国古代劳动人民在长期的社会劳动实践中，面对生机勃勃、变化万千的客观世界，为了找寻生存规律，进行了长期艰苦的观察和研究，经过不断的摸索和系统总结，从而形成了祖国古代养生的宝贵理论——“阴阳学说”。而大量西方思想的涌入，中国传统养生思想受到了极大的冲击，同时，随着科学技术的发展，人们物质生活水平的不断提高，现代人“文明病”的患病率不断增加，人们不断寻求防病、治病、延年益寿的现代锻炼方法。作为古代养生哲学理论的“阴阳学说”也渐渐被人们忽视，所以，进一步阐述“阴阳学说”义涵及其在现代体育健身养生的应用，对于现代社会、现代人的身心健康是必要的也是必须。
1 “阴阳学说”
1.1 “阴阳学说”涵义
“阴阳学说”是古代人们认识与解释宇宙一切事物的一种宇宙观与方法论，属于中国古代哲学的范畴。它建立在朴素唯物论的基础上，内含辩证法思想。“阴阳学说”认为，宇宙间的任何事物，都包含着阴、阳相互对立的两个方面。由于阴阳两方面的运动变化，构成了一切事物，并推动着事物的发展变化。《素问·阴阳应象 大论》说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”可以看出，自然界和宇宙间万事万物的变化发展，尽管错综复杂，究其根源，无不是阴阳对立、相互斗争的结果。也就是说，阴阳决定一切事物的生长、变化、发展，以及衰败和消亡。因此，阴阳规律乃是宇宙自然界中事物运动变化的一种固有规律。
1.2 “阴阳学说”的特点
阴阳最初的内涵是很朴素的，仅指阳光的向背，向阳为阳，背日为阴。后来其涵义逐渐延伸至晴与雨、寒与热、天与地、日与月、静与动、男与女等。按照“阴阳学说”，阴和阳代表着相互关联的事物属性，凡属静的、有形的、内在的、向下的、寒冷的、晦暗的、衰退的均属于阴;凡属动的、无形的、外在的、向上的、温暖的、明亮的、亢进的均属于阳。阴阳之间相互制约、相互对立、互为互根、互相转化、互相消长。当阴阳双方动态协调平衡，则万物有序生生化化，在人体则表现为阴平阳秘，身体健康;反之，当阴阳失衡，则表现为逆乱和灾害，在人体则表现为疾病，一旦阴阳失衡无法逆转，则阴阳离决，出现死亡。至《周易》问世，阴阳已上升到哲学范畴，指自然界一切具有相互独立又相互联系的两个方面，并用以禅师事物运动变化的规律，顾有“一阴一阳之谓道”之说。而《黄帝内经》则把阴阳概念全部系统成形，将“阴阳学说”进一步发展。
2 现代体育养生
2.1 现代体育养生义涵
现代体育养生，即三维体育养生观，是指从生物、心里和社会学角度，谋求对人的生物体的全面养护，即不但要注意身体健康，而且要改善人的心理状态，提高其社会适应能力，从而提高和维持人的总体健康水平。它是发挥人的主观能动性，根据自身的实际情况，选择适当的运动方法，采取有效的运动形式，按照一定的运动量和运动强度，调节生理机能，有意识的减少或阻断机体内外对人体有害的刺激，达到强身健体、预防疾病、延年益寿等目的。
2.2 现代体育养生的特点
人受各种内外环境的深刻影响，其中主要为生物、心理和社会三个方面，每个方面又包含许多子因素，从而构成一个立体的生命体系。生物方面，是指人的机体健康状态，主要包括身体的形态、机能、运动能力以及对外界环境的适应能力，它是生命赖以存在的物质基础;心理方面指的是人的心理世界，主要包括感知、治理、人格、意志、情绪与情感等，它对人体的健康状况具有隐性影响;生命体的社会性特征反映着人与社会环境的适应程度，主要包括社会参与程度、社会活动积极性和乐观处事。现代体育养生较为注意人体的整体养生及人与环境和谐发展，“三维养生观”是我国体育养生发展到一定程度的必然结果。
3 “阴阳学说”在体育养生中的应用
“阴阳学说”是中国古代文化的精华，也是体育养生的重要指导思想，在如何指导人们进行体育健身、养生方面我们的祖先积累了丰富的实践经验，这对我们今天探索现代体育养生之道具有重要的指导意义。概括地来讲，“阴阳学说”在体育健身、养生中的运用主要从以下几个方面来体现。
3.1 形神皆养，更注养神，注重机能整体观。
3.1.1 动以养形
形，指形体，包括人体的脏腑、皮肉、筋骨、脉络及充盈其间的精血，是生命活动之宅。动以养形，始于庄子《刻意》：“吹响呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣”。 唐代医学家孙思邈提倡人欲小劳，但勿过度的养生之道。之后主张运用导引、按摩等运动方式作为养生的手段。到了明清时期，动以养形的观点又有了较大的发展，主张通过适量的形体运动来强身健体，延年益寿。
3.1.2 静以养神
神，指人体的精神思维活动，包括意、志、思、虑、智等，是人体生命活动的主宰。我国古代养生家把人的神经活动分为元神、识神两神：人的生命体先天俱来的神经机制，称为元神，即主导人的吸收、排泄、循环、生殖等功能;人在后天的生活实践中，随着认识的发展而认识到的，叫做识神，是即主导人的信息、意识和运动等功能。中国传统养生中的静功，就是调心，通过对大脑机能进行整合锻炼，以保持大脑处理信息的健康与活力，其主要运动方式是调息入静，通过调节识神进而调节元神。
3.1.3 更注养神、人体机能整体
从“阴阳学说”的事物平衡发展角度来看，形神兼养才是科学的;从人体生理机能来看，调节神经系统的功能对人体健康起的作用更大。《太上御览》中指出：“太上养神，其次养形，神清意平，百节皆宁，养生之本也”。神是人的感觉、意识、精神思维活动的总称，也是人体身心状态的外在综合表现。神为一切人体生理活动和心理活动的主宰和生命存亡的根本。人体脏腑组织的功能活动，为神的能源，又受神的支配和调节，可见把养神作为形神这一对阴阳矛盾的主要方面，才是真正把握实现健康的关键。所以在体育养生中，把神经系统功能调节作为养生之要旨，有“首要养神，其次养形”，养生的具体方法，如反省、放松、宁静、心斋坐忘、养神法、修身养性、仁者寿、瑜伽放松术等。所以在形体运动后，重视养神、放松，只有二者消长平衡、阴阳协调，才能真正达到保养生命、延年益寿的功效。
3.2 动静兼修，两大神经系统协调发展
动与静是体育健身、养生手段两个大的方面，只有一个方面而忽视另一方面是不科学的、不完整的。现代体育运动强调和追求的只是“生命在于运动”，都是利用形体的运动锻炼来增强体质，增进健康。而传统养生学强调动、静结合，以静为主，主要是以安静调养人体的精神思维活动为主要途径来保养生命，延年益寿。如《黄帝内经》认为：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”“善养生者养内”;陶弘景认为：“静者寿，躁者夭”。唐代孙思邈主张“少思、少念”以静神;等。可见传统养生学有一条主线就是动以养形，静以养神。动以养形在传统养生学中是处于从属地位，主要是适宜的劳动、导引运动、按跷和仿生运动、武术、太极拳、动功等。这与现代西方体育的“更快、更高、更强”的竞争意识与参与意识有较大的区别。从阴阳学角度来看，动静在健身养生中要掌握平衡，把握一个“度”，两者不可偏废。
3.3 注重天人调谐、强调大道自然
人不可能离开自然环境。人无时无刻不在与天地自然界进行物质、能量、信息的交换。气候阴晴的变化，司机函数的循环，朝夕晦明的更替，地理区域的燥湿寒温，土质水质的成分差异，生活环境的幽旷雅噪等等，所有这些，五一不和人体的腠理开合、气血趋向、阴阳消长、迈向沉浮、情感郁舒以及四肢百骸、五脏六腑的功能等方面发生或隐或显、或巨或微的影响。体育养生可以有千法万法，但最根本的是要合于自然，阴阳变化，不要举手陈规、不要强求效应，大道以自然为宗，以无心为心。所以根据阴阳所属分类，和机体实际情况，选择适当的练习方法及练习时间，如，凡是补阳，即要意念向上，动作向上、向外、轻快、有力，并注意呼吸;凡是补阴，即要意念向下，动作向下向里、柔软而舒缓;练习时间页需根据目的不同而选择不同的时间，而且要结合个人特点、年龄、季节、气候等客观条件，来选择最适宜的养生方法。阴阳失调是疾病发生的根本原因，协调体内阴阳，保持阴平阳秘是延年益寿、延缓衰老的养生法则。
阴阳的正常关系是双方既发生矛盾，但其差异、对立、排斥的程度又限定在一个能够自我控制和调节的域限之内，从而通过阴阳的相互作用，使阴阳双方达到并保持和谐、协调、相同、相成、合作的关系。阴阳相和为阴阳相交创造了条件，阴阳相交是阴阳相和的最高成果。阴阳相互作用的结果，会自行性地趋向于“和”。“和”是阴阳结构本身追求的目标。自然界的阴阳双方其一方如果出现太过或不及，另一方就会利用对立统一的相互制约关系，而对对方加以调整，使之平复。阴阳双方这种互相调节的功能，使阴阳矛盾总是依一定轨迹，以协同的方式互依共存，消长转化。因而在整体上表现出和调制化。
现代体育养生理论和方法的发展都遵循阴阳矛盾运动的规律，无论是现代体育理论中的“生命在于运动”还是传统体育（养生）中的静养、养神、外静而内动等，都必须加以研究和学习，让两者和谐共存，而现代体育养生的“三维体育”养生观便是二者很好的融合，即不能强调一方而舍弃另一方;亦不能从某一方面的立场出发，用所谓思想来解释，消解另一方;或把不能解释和有冲突的另一方理论予以抛弃、肢解，这样不利于现代体育健身养生的发展。因此，在目前来说，要加大中国传统养生观的传授和学习、继承和发展，把中医药学，中国古代哲学和养生学作为重要学科来学习和研究，坚持两点论，摒弃一点论，只有这样，才能使体育健身养生事业健康发展，少走弯路，也才能使其造福于现代人类社会。
成都大运会主场馆在什么地方
成都大运会主场馆在什么地方
成都大运会主场馆在什么地方，第31届世界大学生夏季运动会共设18个体育项目。届时将有来自约170个国家和地区的1万余名运动员及官员赴蓉参加。成都大运会主场馆在什么地方。
成都大运会主场馆在什么地方1
在场馆设置和建设方面，成都市确定了位于龙泉驿区的东安湖体育中心主体育场作为大运会开、闭幕式主场馆。该体育中心占地约678亩，由4万座主体育场、1.8万座多功能体育馆和小球馆、游泳跳水馆组成。主体育场将于2021年4月底前完工投用。
位置：东安湖体育中心位于龙泉驿区东安湖片区
东安湖体育公园为应和大运会，将场地分为“一场三馆”，一场为负责本次开幕式闭幕式的四万座甲级体育场。
赛后将被打造成国际一流的综合体育场所，承办国内外大小型赛事，并被确定为2025年第12届世界运动会的举办场所。
今年五月的东京奥运会体操选拔赛也是在东安湖体育公园举行，两馆分别为游泳跳水馆和综合小球馆。
按照大运会赛事要求，大运会成都筹委会已经制定了51个场馆的配置方案并通过了国际大体联评估。其中包括12个新建场馆和39个改造场馆。目前，新建场馆均已启动建设，改造场馆正在制定建设改造指导标准，计划于今年年底前全面开工。
四川省已确定近20所高校为大运会提供竞赛、训练场馆，四川省教育厅也将鼓励省内高校积极参与大运会相关竞赛项目，支持四川省大学生为大会提供志愿者服务。
12月13日，备受关注的成都城区前往大运会主场馆的快速公交K6线正式上线。该线路由双桥子公交站开往龙泉驿同安公交站，全程运营时速最快可达50公里，开通后将成为成都“最快的”快速公交线路。快速公交K6的开通吸引了众多市民前来乘坐前往东安湖体育公园游玩。
据介绍，此次K6使用的公交车为12米的“中海豚”新能源公交车，流线型的车身造型，外表为红色涂装，车厢座椅为皮质座椅，座椅上增加了扶手、安全带等。成都市公交集团东星公司相关负责人介绍，快速公交K6从双桥子公交站出发，沿蜀都大道一路向东串联起塔子山公园、大运会主场馆等地，最终抵达龙泉驿同安公交站。
成都大运会主场馆在什么地方2
原定于今年8月在四川成都举行的'第31届世界大学生夏季运动会将 延期至2022年举办
在此之前，成都2021年第31届世界大学生夏季运动会官方网站和官方微信发布了《成都大运会竞赛总日程》。
根据竞赛总日程，多个备受市民关注的新建和改建场馆，将在成都大运会期间承担重要的比赛任务：
体操决赛将在东安湖体育公园多功能馆进行；
游泳决赛将在东安湖体育公园游泳跳水馆进行；
篮球决赛将在凤凰山体育公园冰篮球馆进行；
乒乓球决赛将在高新体育中心体育馆进行；
田径决赛将在双流体育中心体育场进行；
武术决赛将在城北体育馆进行。
此外，多所高校的体育场馆，也将在成都大运会期间上演精彩的金牌争夺战：
四川大学望江校区体育馆将上演跆拳道决赛；
成都体育学院综合馆将上演艺术体操决赛；
西南交大犀浦校区体育馆将上演排球决赛。
成都大运会主场馆在什么地方3
49个场馆包括13个新建场馆和36个改造场馆。
一、新建场馆
1、东安湖体育公园主体育场，坐席数为40000，场馆规模为120000平方米，将承担大运会开幕式。
2、东安湖体育公园游泳跳水馆，坐席数为3000，场馆规模为85000平方米，将承担大运会游泳比赛、训练。
3、东安湖体育公园多功能体育馆，坐席数为18000，场馆规模为93000平方米，将承担大运会体操比赛。
4、东安湖体育公园小球馆，场馆规模为35699平方米，将承担大运会体操训练。
5、凤凰山体育公园，含“一场一馆”，占地面积约330亩，总建筑面积约44.6万平方米，其中“一场”为6万座专业足球场，“一馆”为1.8万座多功能体育馆，将承担大运会篮球比赛。
6、高新体育中心，含体育场、多功能体育馆、全民健身馆、垒球场、风雨球场及配套服务中心。
7、新都香城体育中心体育馆，坐席数为3000，将承担大运会篮球训练；
8、新都香城体育中心游泳馆，坐席数为1500，将承担大运会水球比赛；
9、简阳文体中心，坐席数为3000，将承担大运会跳水比赛；
10、简阳文体中心体育馆，坐席数为3600，将承担大运会柔道比赛；
11、龙泉中学体育馆，场馆规模30559.24平方米，将承担大运会篮球训练；
12、四川国际标榜职业学院体育馆，场馆规模14000平方米，将承担大运会排球训练；
13、金强国际赛事中心，场馆规模44000平方米，为大运会篮球比赛备选场馆。
二、改造场馆
1、四川大学华西校区体育馆，承担大运会柔道训练；
2、四川大学望江校区体育馆，承担大运会跆拳道比赛、训练；
3、电子科大清水河校区体育馆，承担大运会篮球比赛；
4、西南财大光华校区体育馆，承担大运会排球比赛；
5、西南交大犀浦校区体育馆，承担大运会排球比赛；
6、电子科大沙河校区体育馆，承担大运会排球训练；
7、四川师范大学成龙校区篮球训练馆，承担大运会篮球训练；
8、四川护理职业学院体育馆，承担大运会篮球训练；
9、成都信息工程大学航空港校区体育馆，承担大运会排球；
10、西南石油大学体育馆，承担大运会排球训练；
11、四川师范大学成龙校区游泳馆，为大运会水球训练备选场馆；
12、成都体育学院体操馆，承担大运会艺术体操训练；
13、成都体育学院综合馆，承担大运会艺术体操比赛；
14、四川交通职业技术学院弘毅馆，承担大运会排球比赛；
15、西华大学体育馆，承担大运会排球比赛；
16、成都中医药大学温江校区体育馆，为大运会排球比赛备选场馆；
17、四川省体育馆，承担大运会篮球比赛；
18、四川川投国际网球中心，承担大运会网球比赛、训练；
19、四川国家羽毛球训练基地，承担大运会羽毛球训练；
20、四川省水上运动学校，承担大运会比赛、训练；
21、四川城市职业学院艺体馆，承担大运会排球训练；
22、成都大学体育馆，承担大运会排球比赛；
23、成都大学体育场，承担大运会田径训练；
24、猛追湾游泳场，承担大运会水球训练；
25、成都市射击射箭学校，承担大运会射击比赛、训练；
26、城北体育馆，承担大运会武术比赛、训练；
27、市全国重点乒乓球运动学校体育馆，承担大运会乒乓球训练；
28、棠湖中学体育场，承担大运会投掷热身；
29、双流体育中心体育场，承担大运会田径比赛热身；
30、青白江区文体中心体育馆，承担大运会篮球比赛；
31、成都现代五项赛事中心游泳击剑馆，承担大运会水球比赛；
32、成都现代五项赛事中心马术体育场，承担大运会射箭比赛、训练；
33、双流体育中心体育馆，承担大运会羽毛球比赛；
34、郫都区体育中心体育馆，承担大运会击剑比赛；
35、郫都区体育中心羽毛球馆，承担大运会击剑训练；
36、郫都区体育中心游泳馆，承担大运会击剑比赛、热身。
武汉有哪几个体育馆，各在哪。
汉口：新华路体育场、塔子湖体育中心汉阳：沌口体育中心武昌：洪山体育馆、光谷体育馆 新华路体育场在新华路中段，塔子湖体育中心位于后湖大道上沌口体育中心位于东风大道旁，经开万达广场的旁边洪山体育馆位于洪山广场旁边，光谷体育馆在华中科技大学南二门附近