小学生跳绳的及格标准是多少?
2021年小学跳绳标准为一、二年级30个及格,140个100分;三、四年级40个及格,160个100分;五、六年级45个及格,160个100分,标准如下:
根据国家健康标准,三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀,104个到110个成绩为良好, 34个到97个成绩为及格,低于31个的,则为不及格,三年级的女生一分钟内,跳125个到139个成绩为优秀,109个到117个成绩为良好,39个到102个成绩为及格,低于36个,则为不及格。
跳绳及格标准
小学体育达标成绩增强青少年体质,让“小眼镜”“小胖墩”越来越少,如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变,体育项目上减除了立定跳远。
一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳;三年级开始增加1分钟仰卧起坐;五年级再次增加50米*8往返跑,体育总分120分:标准分100分,1分钟跳绳附加分20分。
小学体育课中跳绳活动有哪些要领?
引言:其实在进行体育运动的时候,不同年龄阶段还是要有不同的训练方式的,要不然很容易会造成一些不好的情况出现。那么再进行小学体育活动中的跳绳活动时,要有哪些要领值得注意的呢?
一、学生之间动作技能的掌握
小学生虽然说比较的活泼也很好动,但是在这个过程中并不代表在学习技能的时候就能学到对、学的会并且熟练的掌握下来。跳绳看似是一个很简单的运动,但是对于发力一点的要求是很严格的。如果说并没有掌握好合适的发力点,甚至会造成还是脚踝的损伤和膝盖的磨损。所以一定要先行的,让孩子们安静下来,并且去掌握他们怎样的进行正确的发力和跳绳,只有你会对了整个过程中的精髓,那么孩子们在跳绳的时候才会有所帮助。
二、注意团队之间的比赛
小孩子是很喜欢做游戏的,而比赛也可以激发他们的兴趣,可以将比赛和游戏结合起来。从而让小孩子学习的过程中的兴趣点会更高一些,而且跳绳它是能够变换成多种形式的可以单人跳绳也可以换成花样跳绳。也可以两个人一起跳,还可以整个团队一起跳,总而言之当学生的基本功掌握的不错的时候。就可以教给学生一些花样,并在这个过程中设置一些简单的比赛,学生就会学得更快,而且在这个时候还能够激励他们进行自主的学习,所以老师也能够少花费一些心力。
三、要注意适当的休息
实际上学的体育课一般情况下这次上课的时间并不是很长的,所以一定要进行适当的休息,跳绳的运动是一个很常见的有氧运动,学生在这个过程中会出汗并且会感觉到累,所以一般情况下跳一段时间之后就可以让学生休息,自由活动,或者在这个时候穿插一些游戏,这样的话就让学生能够很好的调节。
小学体育跳绳多少及格?
小学生跳绳1分钟的及格次数如下:
一年级跳绳及格线:男生17-80次,女生17-80次。
二年级跳绳及格线:男生25-88次,女生27-90次。
三年级跳绳及格线:男生34-97次,女生39-102次。
四年级跳绳及格线:男生45-108次,女生49-112次。
五年级跳绳及格线:男生56-119次,女生58-121次。
六年级跳绳及格线:男生65-128次,女生66-129次。
小学生跳绳技巧:
1、首先,跳绳的绳的长度要合适,要将绳长调到适合小学生的高度,这样才不会踩绳。然后要正确握住绳柄,手心向外,自然握住。
2、一般小学生刚学跳绳可能都不太熟练,老师可以给学生们做示范,好的示范能让学生快速掌握跳绳方法,示范时老师的动作不能太快,以学生能接受为准。
3、小学生在刚开始练习跳绳时,可先不用绳,直接按照跳绳的动作以无绳的方式进行练习,这样做是让学生熟悉跳绳动作,而不用因不熟练而老是绊绳。
4、在开始用绳来练习时,因为不熟练,可以引导小学生先不要以很快的方式跳绳,而是以口令的形式来把握一定的节奏,在熟悉后,跳绳速度才由慢到快。
小学体育跳绳教学反思
体育课程在小学教育中扮演着十分重要的角色。下面是我为大家整理的小学体育跳绳教学反思,希望对大家有帮助。
小学体育跳绳教学反思篇一
跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。
为了突破本节教学重点单脚跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法,从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好,早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话,学生们都迫不及待的尝试起来,但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试一些学生学会了单脚跳的动作要领,但仍有一部分学生还不会仍旧在练习,这时的学生渴望有人能帮助他练习。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示,而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。一节课下来,学生们的收获很大,而我的收获更大。
在这节课中我的优点是:1、注意了教法的运用,注意了以学生学习为主体,注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚,围绕教学目标让学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚,基本完成了教学任务。
本节课的教学也使我找到了自身的不足:1、作为一名体育教师,专业知识的学习仍然不够。如:教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中,如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。总之作为一名教师,如何备好一节课,如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。
小学体育跳绳教学反思篇二
在教学过程中,教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用,使学生成为一个动态的统一过程,
在这一过程中,教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务,从而实现教师的“教”和学生的“学”和创新的目的。然而,教无定法,任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的,怎样抓好小学体育课的组织教学、更好地为教学服务呢?
作为一名小学的体育教师的我,着眼学生,从学校实际出发,略谈“跳绳”这一教学活动。
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。同时,为了活跃课堂的教学气氛,我让学生两人一组结对,以比赛的形式,相互激励,使学生达到“练跳”的目的,既可收到良好的创新教学效果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等.
我在教学《跳短绳》一课,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。课前,激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳,然后,布置小动物学跳绳,比一比谁学得快的任务,让学生自由练习。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学,每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,有时有意输给学生,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣,不仅体育课上跳,回家跳,课间十分钟也在跳,学生只要一见到我,就拿着跳绳跑到我跟前,让我数数,面对学生的进步,我深感成功的快乐。
体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法 、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改变单一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。
在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注意培养学生的实践能力,引导学生质疑、调查、探究,在自主学习中培养独立思考的能力,探究学习中培养解决问题能力,合作学习中提高合作交流的能力
小学体育跳绳教学反思篇三
本节体育课贯穿了“健康第一,快乐为本”的指导思想,注重了学生心理健康和身体健康的协调发展,在教学中,遵循了“以学生为主体,教师为主导”的原则,充分调动了学生学习的积极性,并且在教学中引导学生学会评价、学会合作、学会欣赏他人。 这节课主要以培养学生创新思维为主,在课堂上在学生自主学练过程中,每位学生都非常投入地进行跳绳,我边巡视边指导学生练习。 在学生展示活动中,我积极鼓励大部分学生,要大胆地向同伴展示自己的创新成果,并且鼓励学生,让学生参加展示活动,使学生做到"我能行 ",听到教师激励性的话,学生们都迫不及待地尝试起来,练习的积极性特别高。