社会工程学

跑步动作分解内容有哪些

跑步动作分解内容有哪些

虽然大家对于跑步运动都不陌生了，但相信大家跑步的姿势也都非常的随意，很多的动作是不够标准的，平时有些老师也没有给大家系统的介绍一下跑步的动作标准。那么，就开始了解跑步动作分解内容。

跑步动作分解内容有哪些1

头和肩

跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。

你觉得有哪些体育明星算是成功进军娱乐圈了呢？

我觉得成功进军 娱乐 圈的 体育 明星有三位：左小青、李连杰、刘璇。

1.左小青。

初识左小青是在一部电视剧里《红莓花儿开》，左小青在剧中饰演郝一梅。剧中的沈岩与郝一梅是留学苏联的同学。沈岩与瓦丽娅因为当时中苏关系破裂而被迫分离。六年后，当沈岩多方打听知道瓦丽娅已再婚时，倍受打击。但郝一梅一直在默默地照顾着沈岩，照顾着沈岩与前妻——瓦丽娅的孩子，他们结婚了。最感人的一幕是郝一梅与瓦丽娅在苏联相见。她解除了沈岩与瓦丽娅的误会，体现一个女人的担当。当时我非常喜欢左小青，我就上网查，才知道她是运动员出身，前身是国家体操队队员，多次获得国内比赛冠军。她出演了很多电视剧《我们的纯真年代》《老公们的私房钱》《那一夜，我给你开过车》等，而且参加了《跨界冰雪王》《厉害了！我的歌》等节目的录制。曾获得第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖等奖项，是一位 体育 明星进军 娱乐 圈的成功人士。

体育类手抄报

体育运动能有效促进青少年远离网络游戏

随着高科技的迅猛发展，电脑网络已成为21世纪重要通讯和娱乐的工具。电脑网络的存在激发孩子们好奇心的同时，也带来了一些隐患，有很多孩子沉迷于网络游戏耽误了学习和休息时间，影响了学业。临床心理医生认为，长时间玩电脑游戏，会损害孩子的身体健康，引发头昏眼花、疲乏无力、双手震颤、视力下降等症状；还会在孩子心理上产生一系列变异，会逐渐形成网络依赖心理，导致情绪低落、思维迟缓、食欲下降、行为异常以及交感神经功能部分失调等。