2023年03月27日
跑步和骑单车都是锻炼的极佳方式。”德克萨斯大学奥斯汀分校的运动学教授、心血管衰老研究实验室主任田中裕文(Hirofumi Tanaka)称，“这些都是富有节奏的有氧运动，产生大量肌肉群。
但是有些差别会让你改变运动方式。田中裕文博士说，一般来说，跑步一分钟消耗的卡路里要高于骑车，虽然剧烈骑车和跑步差别甚微。根据美国运动医学院的粗略计算，一个体重150磅的人用7分钟一口气跑下来,一小时将燃烧大约1,000卡路里。同一个人以每小时16到19里的速度将燃烧850卡路里，而散步所消耗的要少，以一小时4英里的速度计算仅仅消耗大约360的卡路里。
2023年03月27日
1949年10月，中华人民共和国中央人民政府刚刚成立，就组织召开了“全国体育工作者代表大会”，提出了建设“民族的、科学的、大众的”新体育的号召。1952年6月10日，毛泽东同志发表了“发展体育运动，增强人民体质”的题词，为我国体育发展奠定了重要的思想基础。随后中华全国体育总会和中央人民政府体育运动委员会相继成立，体育基础设施建设和队伍建设得到大力加强，体育得到广泛普及和显著提高，逐渐摆脱了旧中国体育的落后面貌。
新中国体育的发展并非一帆风顺，而是受到复杂多变的国际国内形势的影响。由于国际奥委会等国际体育组织内少数势力顽固坚持反华立场，我国于1958年被迫中断了与国际奥委会等国际体育组织的联系。“文革”期间，体育事业发展受到严重影响。“文革”结束后，体育事业走上正确发展道路，发生深刻变革。1979年，我国恢复了在国际奥委会的合法席位。1980年，我国首次组队参加冬季奥运会。1984年，改革开放后我国首次组队参加夏季奥运会。另一方面，随着经济发展、社会进步和人民生活水平的不断提高，体育日益成为人民群众生活的一部分，在经济社会生活中发挥着越来越重要的影响和促进作用。
2023年03月27日
2022年北京冬奥会新增7个比赛小项，为女子单人雪车、短道速滑混合团体接力、跳台滑雪混合团体、自由式滑雪大跳台（男子、女子）、自由式滑雪空中技巧混合团体和单板滑雪障碍追逐混合团体。
按当前计划，北京冬奥会将有19个比赛日、228个竞赛单元，2022年2月2日开赛，4日举行开幕式，20日闭幕。冰壶将是最早开赛的项目，在开幕式前两天就将举行第一场混合双人循环赛。
越野滑雪女子30公里集体出发决赛是最后一个结束的比赛项目，在闭幕式当天下午举行。冬奥会15个分项共组建了11个竞赛团队；相约北京系列冬季体育赛事、北京冬奥会和冬残奥会将尽最大可能使用同样的国内技术官员，充分体现节俭办赛的要求。
2023年03月27日
以下建议，供参考
你首先登录qq，然后查找群。输入你所在地区，如江阴羽毛球，就能找到在江阴的羽毛球群，然后，你申请加群。入群后，你就能
1、咨询球友，获得信息，比如，江阴新体育馆羽毛球办卡是怎么办的，羽毛球专卖店位置，其他球馆位置，训练（位置、价位及教练）情况，拉线店家位置，俱乐部情况，球拍配置、比赛信息等等。
2、结识更多的球友，可以约他们打球或去他们单位打球。
2023年03月27日
问题一：现代体育的基本特点与基本目标是分别什么？ 5分 体育现代化的兴起是文明社会的重要标志。实现体育现代化，是一个历史过程，是中国现代体育的基本走向。中国传统体育与中国现代体育的糅合、并驾齐驱，是中国体育现代化的基本特点。
基本特点：1、厚重的知识积累
2、自觉的文化意识
3、开放的学术视野
4、在动与静、刚与柔的结合中体现力量美、人格美。
2023年03月27日
1、XSS是跨站脚本攻击(Cross Site Scripting)，为不和层叠样式表(Cascading Style Sheets, CSS)的缩写混淆，故将跨站脚本攻击缩写为XSS。
2、恶意攻击者往Web页面里插入恶意html代码，当用户浏览该页之时，嵌入其中Web里面的html代码会被执行，从而达到恶意攻击用户的特殊目的。
3、XSS攻击分成两类，一类是来自内部的攻击，主要指的是利用程序自身的漏洞，构造跨站语句，如:dvbbs的showerror.asp存在的跨站漏洞。
2023年03月27日
2012年5月1号NBA季后赛 热火对尼克斯直播地址 北京时间4月30日，明天NBA(微博)季后赛东部首轮尼克斯对热火(微博)第二战就将打响。 已经承受了林书豪(微博)因伤赛季报销的尼克斯再受打击，伊曼-山姆珀特也赛季报销了。尼克斯的前景不容乐观。 尽管在前日首场比赛以33分惨败给热火后，昨日林书豪进行了训练。但主教练迈克-伍德森表示，这名本赛季在二月份一飞冲天的后卫尚未能重返比赛，林书豪也肯定了主教练的说法。 在林书豪无法上场，而山姆珀特又因左膝前交叉韧带撕裂至少缺阵6个月的情况下，明日对阵热火的比赛，尼克斯必须做出改变。
2023年03月27日
体育运动 专业化成为主流，体育运动更加流行，体育迷们通过广播、电视、互联网追逐职业运动员，同时他们也自己参与业余的体育运动，从中得到锻炼和娱乐。下面我给大家带来2022学校体育教师心得，希望能帮助到大家!
2022学校体育教师心得1
时间匆匆，转眼一个学期又过去了，这学期虽然短暂但很充实，收获颇多，在此期间得到很多东西也有很多地方值得好好 反思 一下，这学期我依然担任的是初中一年级八个班的体育课程，另外还开设了 篮球 第二课堂。接下来，我对这学期工作做以下几点 总结 。
2023年03月27日
2022年北京高三体育会考在2022年4月9日。
高中体育会考考试内容包括必考项目和选考项目，具体项目和评分方法具体如下：一、必考项目1、男生1000米跑，女生800米跑。2、篮球运球绕标志物后行进间上篮（低、高手均可）。二、选考项目：1、男生实心球或引体向上选考1项。2、女生实心球或仰卧起坐选考1项。三、考试成绩的评定方法：体育会考单项的评定采用百分制。总成绩的评定采用等级制。三项考试内容总成绩的等级评价标准为：1、优秀（245分—300分）。2、良好（210分—244分）。3、合格（180分—209分）。4、不合格（180分以下）。其中，单项成绩低于45分者，总成绩直接评定为不合格等级。体育会考免考的学生分为两类：一类是因病或残疾长期免修体育的学生，该类学生持免修体育申请表的复印件（加盖所在学校公章），直接免考；另一类是因临时伤病且不能在规定的时间内参加缓考的学生，经区（县）级医院证明和学校证明，由区（县）教委批准可以免试，其证明材料应记入本人学籍档案。
2023年03月27日
为了确保活动科学有序进行，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案应该怎么制定才好呢？以下是我为大家收集的学校阳光体育活动方案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
学校阳光体育活动方案1
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
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