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参加体育锻炼的收获(参加体育锻炼的收获简写)

大学生通过参加大学体育运动有哪些收获?

1、参加体育活动可以强身健体,学习体育技能,减脂塑形,排遣压力,追求全面发展,培养品德。

2、大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展,明晰体育运动的价值取向,能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神。

3、大学体育能对学生个人心理发育有着正面影响,能舒缓压力,减少焦虑、失落等情绪。

4、大学体育活动能激发竞争意识,大学体育课过程中身边的榜样能激发其对体育的兴趣。

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