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文娱体育健康(文娱体育包括哪些内容)

在家庭生活中怎样举行文娱体育活动?

1、参加社交活动 社交活动也是很好的文化娱乐方式。通过参加社交活动,可以结交新朋友,了解新事物和新思想,并且可以增强我们的社交能力和人际关系能力。

2、在家中可以设置跑步机,哑铃,臂力器,瑜伽垫,可以做一些简单的体育锻炼活动,这样有利于身体健康。在家中可以设置秋千、攀爬网、滑滑梯等等供孩子玩乐。

3、家庭选派二人参加比赛,大人站在指定圈内,小孩子在指定线外,向圈内的大人进行乒乓球投掷,大人在圈内用筒接,以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。 二人三足踏气球。

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